top of page

מאמרים


מבוגרים עם ADHD - חמש שיטות להתמודדות הפרעת קשב וריכוז – והכוח הנוסף של טיפול או קבוצה
הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מזוהה לעיתים קרובות עם ילדים, אבל בפועל היא מלווה גם מיליוני מבוגרים ברחבי העולם. אצל מבוגרים הפרעת הקשב יכולה להשפיע על העבודה, מערכות היחסים, ניהול הזמן, הזיכרון, ואפילו על הביטחון העצמי. רבים מרגישים שהם “תמיד מאחרים”, “לא מספיקים”, “שוכחים דברים חשובים” או “מתחילים הכול ולא מסיימים כלום”. הבשורה הטובה היא שיש דרכים יעילות להתמודד עם ADHD גם באופן עצמאי. עם המודעות והמיומנויות המתאימות, אפשר לשפר את איכות החיים, להפחית עומס מנטלי ולהחזיר תחושת שליטה
זמן קריאה 4 דקות


ריטלין למבוגרים- מיתוסים והמציאות: שאלות ותשובות עם נוירולוג קשב וריכוז
עבור מבוגרים רבים, המילה "ריטלין" מעוררת תחושות מעורבות של תקווה לשינוי, יחד עם חששות.
ריכזנו עבורכם מספר תשובות לשאלות בוערות מנקודת מבטו של נוירולוג קשב וריכוז בנוגע לטיפול תרופתי אצל מבוגרים
זמן קריאה 4 דקות


מהו טיפול קוגפאן למבוגרים (CogFun) ואיך הוא משפר את איכות החיים של אנשים עם הפרעת קשב?
הפרעת קשב וריכוז (ADHD) אצל מבוגרים היא לא עניין של "קושי להתרכז בשיעור". עבור מבוגרים רבים, ההפרעה מלווה כל רגע ביום: מהקושי להתארגן בזמן לעבודה דרך ערמת משימות שלא הושלמו ותחושה מתמדת של "פספוס" פוטנציאל, וכלה בתגובתיות רגשית גבוהה והשפעה על מערכות יחסים. כאן נכנס לתמונה טיפול קוגפאן (CogFun) – גישה ישראלית חדשנית.
זמן קריאה 2 דקות


אבחון קשב וריכוז או אבחון תקשורת: כשקשיי הקשב הם רק חלק מהתמונה
החיים המודרניים דורשים מאיתנו יכולות גבוהות של גמישות, ריכוז ותקשורת חברתית. עבור רבים, התחושה שמשהו "לא עובד" מובילה לחיפוש תשובות בגוגל, ולעיתים התחנה הראשונה היא הפרעת קשב וריכוז (ADHD). זה נראה הגיוני: הקושי להתארגן בבוקר, הנטייה לדחיינות והמוסחות המהירה הם סימני היכר מובהקים של הפרעת קשב וריכוז. אך מה קורה כאשר האבחון של הפרעת הקשב לא מסביר את הכל? מה קורה כשהתחושה של "זרות" בעולם או קושי בהבנת קודים חברתיים מלווה את האדם עוד הרבה לפני שצריך להתמודד עם המשימה הראשונה בעב
זמן קריאה 3 דקות
bottom of page
